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Tagesausflug auf die Quenger Alm
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"Let's start!"
Einen Tag abschalten in den Bergen
bodysee bietet dir einen Tag zum Kraft tanken und Energie aufladen.
Startpunkt des Ausflugs ist die Skischule Lenggries.
Von dort aus geht es hoch in die Berge zum Brauneck Gipfelkreuz. Dort genießen wir für ein paar Augenblicke den Atemberaubenden Ausblick. Danach geht es weiter zur Quenger Alm. Dort erwartet uns ein gut duftendes und leckeres Mittagessen, das mit Liebe zubereitet wurde. Ein kühles Getränk steht natürlich auch bereit. Um unseren Ausflug abzurunden, gibt es noch eine Entspannungseinheit, bevor wir allmählich den Heimweg antreten.
21.07.2024 mit der Bergbahn
28.07.2024 Wanderung
Treffpunkt: 9.30 Uhr / mit der Bahn 10.45 Uhr Skischule Lenggries / Bergbahn Station Brauneck
Rückankunft: ca. 15.30 Uhr
Kosten: Wanderung 79€ (inclusive Essen + Entspannung) / mit der Bahn 99€ (inclusive Ticket + Essen + Entspannung)
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Ciao Stress – Einsteiger Entspannungskurs
Mittlerweile gibt es viele verschiedene Entspannungsmethoden und jeder von uns hat seine ganz eigene Technik zur Entspannung zu gelangen. Einige von uns entspannen stundenlang vor dem Fernseher oder dem Smartphone. Andere gehen in die Natur und in die Berge. Und die Nächsten powern sich im Fitnessstudio aus.
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Starke Kooperation für deine Gesundheit
Die Zusammenarbeit mit Dr. Andreas Schwarzl ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz, der die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in der Ernährungs- und Gesundheitsberatung integriert. Forschungen zeigen, dass eine umfassende Betrachtung von Ernährung und Magen-Darm-Gesundheit entscheidend für die effektive Behandlung und Prävention von Beschwerden ist.
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